Har nu varit på första besöket på företagshälsovården. Och jag känner mig ganska nöjd. Har fått ett träningsprogram och behandling med akupunktur. Akupunkturen kommer jag att få flera behandlingar med under ett tag nu,träningen ska jag köra själv hemma dagligen.

Har kört lite av träningen sedan jag kom hem och ska köra lite till senare ikväll. Ska även äta antinfammatorisk värkmedicin ett tag också,allt enligt förslag från företagshälsan.

Kommer också att försöka komma igång med försiktig stavgång igen också. Blir nog efter helgen skulle jag tro. Ska först ställa om stavarna lite, korta av dom så jag får en annan vinkel på armarna. Även detta på inrådan från företagshälsovården. 

Men att bli bra kommer att tag tid. Jag får räkna med att jag kan vara på min normala bana runt sommartid ungefär. Närmare ett halvår med andra ord.

Jag får med andra ord sänka kraven på mig själv ett bra tag framöver.......och det är väl egentligen den svåraste biten. Men bara jag får igen min normala sömn just nu skulle jag vara väldans nöjd för det är jobbigt att inte kunna sova ordentligt under så lång tid.

Nåja.....jag ska hålla er uppdaterade i bloggen.

Vi ses