Hejsan hoppsan på er. Ett tag sedan nu. Har inte hunnit helt enkelt. Mycket som ska inrättas i mitt nya liv. Tar ett tag att komma in i nya vanor helt enkelt.

Möte idag med Viktklubben. Trevligt ! Verkar bli en bra grupp !

Startade med att bli fotograferad, ett innan förändringenkort. Kan ju vara roligt sedan man kommit fram till sitt mål. Sedan iväg och upp på vågen då.

Ni kommer ihåg min startvikt ? Om inte så var den  104,7 kg. Rätt mycket ja :)

Idag stannade vågen på 101,2 kg, det går med andra ord åt helt rätt håll, hurra !

Vad har jag då pysslat med under denna veckan då ? Jo jag har ätit :) Men under kontrollerade former som meningen är, 6 mål om dagen. Fungerar utmärkt att äta frukost nu :) Är faktiskt riktigt hungrig när jag stiger upp även när jag måste upp kl 5 på morgonen. Äter hittills lite fil med lite solrosfrön och havregryn och en macka av grovt bröd, oftast med kalkon som pålägg. Till detta även en kopp kaffe utan mjölk och socker och lite vatten.

Tycker jag hittat rätt med att få i mig rätt mängd vatten också. Cirka 1,5 till 2 liter vatten per dag. Av denna mängd dricker jag en 33 cl flaska naturell Loka. Detta för att ersätta mineraler och salter som jag kissar ut eftersom jag ska dricka så mycket vatten.

Så har jag rört på mig under veckan, stavgått 2 pass på 30 minuter och två vanliga raska promenader på 30 minuter. För varje tur har det kännts lättare att röra på sig ordentligt, orkar mera redan nu utan att stanna för att hämta andan.

Imorgon startar jag med styrketräningen. Ska lära mig maskinerna imorgon. Sedan blir det ett pass per vecka, minst, plus tre promenader också per vecka. Sammanlagt fyra träningspass per vecka med andra ord.  

Mitt mål kvarstår: Jag Corina kommer att väga 65 kg den sista mars 2011 !

Carpe Diem.